Sommige methodes en technieken kunnen goed werken als je brein verbonden is en optimaal functioneert.
Met name als je volledig ontspannen bent en dit ook intern voelt.
Wanneer je brein echter in stress is, bijvoorbeeld doordat je getriggerd raakt, is het heel anders.
Dit komt omdat je als je brein in stress is, terugvalt op onderbewuste overlevingstechnieken waardoor je niet meer oplossingsgericht en creatief kan denken.
Dan heb je je volledige potentieel niet ter beschikking.
Daardoor werken de methodes die je al geleerd hebt, veel minder effectief.